手機效能越來越強、螢幕越來越亮、相機越來越猛,但「電量焦慮」始終沒有消失。許多使用者每天最在意的,其實不是跑分,而是——這支手機能撐多久?

近期針對 2025 年度市售的 35 款主流手機進行統一條件續航測試,在相同環境、相同亮度與一致使用模式下,重新評估各機型的電池實力。結果顯示,續航表現已經出現明顯分水嶺:
有些手機電池容量並非最大,卻拿下第一名;有些中階甚至平價機種,也打敗不少高價旗艦。
2026 年的手機續航競爭,已經從「誰電池大」轉變為「誰效率高」。
測試方法說明:盡量排除變數
為了讓不同品牌與系統之間具有可比性,本次測試採用兩項固定標準:
- 3 小時 Wi-Fi 串流影片測試
- 螢幕亮度固定為高亮度
- 從 100% 電量開始播放
- 記錄 3 小時後剩餘電量百分比
- 45 分鐘高強度壓力測試
- 包含遊戲運行
- 社群滑動
- 串流影片
- 視訊通話
兩項測試結果取平均值作為綜合續航評分。
測試僅納入正式市售機型,多數型號在台灣亦有販售,因此對本地消費者具有參考價值。
綜合續航前十名排名
以下為本次 35 款手機綜合續航表現前段班排名:
| 排名 | 機型 | 特色重點 |
|---|---|---|
| 1 | iPhone 17 Pro Max | 高效率晶片與系統整合優勢 |
| 2 (並列) | iPhone 17 | 小電池卻高效率 |
| 2 (並列) | OnePlus 15 | 矽碳電池大容量策略 |
| 4 | iPhone 17 Pro | 小尺寸旗艦仍具長續航 |
| 5 (並列) | Motorola Moto G Stylus 2025 | 大電池 + 省電晶片 |
| 5 (並列) | Motorola Edge 2025 | 穩定耗電控制 |
| 5 (並列) | OnePlus 13R | 矽碳電池應用 |
| 5 (並列) | OnePlus 15R | 大容量策略延伸 |
| 前段班 | Poco F7 Ultra | 矽碳電池旗艦定位 |
| 前段班 | Pixel 10 Pro Fold | 摺疊機續航進步明顯 |
冠軍解析:為什麼 iPhone 17 Pro Max 奪冠?
iPhone 17 Pro Max 拿下總冠軍並不意外,但關鍵在於——它的電池容量(約 5088mAh)並非最大。
真正的優勢來自:
- A19 Pro 晶片能效提升
- iOS 26 系統功耗調校
- 軟硬體高度整合
這說明一件事:
電池容量 ≠ 實際續航時間
在高負載壓力測試中,iPhone 17 Pro Max 依然維持穩定耗電曲線,顯示其在 CPU、GPU 與系統排程上的能效控制相當成熟。
第二名並列:兩種完全不同的續航哲學
第二名由 iPhone 17 與 OnePlus 15 並列。
這兩支手機代表兩種不同思路:
- iPhone 17:電池容量不大,但依靠晶片與系統效率
- OnePlus 15:導入矽碳電池,大幅提升容量
兩者最終成績相同,卻路線完全不同。
矽碳電池成為關鍵技術
近一年來,越來越多品牌導入「矽碳電池」技術。
傳統鋰電池若想增加容量,通常需要更大體積;
矽碳電池則透過矽陽極設計,在不明顯增加厚度的情況下提升能量密度。
OnePlus 在前五名中佔三席(15、13R、15R),
Poco F7 Ultra 亦導入相同技術並成功進入前段班。
這意味著:
硬體材料的革新,已開始改變續航競爭格局。
平價機型也能長續
令人意外的是,兩款 Motorola 機型也進入前段班:
- Moto G Stylus 2025
- Motorola Edge 2025
其中 Moto G Stylus 售價相對親民,卻憑藉:
- 大容量電池
- 中階節能處理器
- 解析度與刷新率控制得宜的螢幕
取得極佳續航表現。
這代表:
想要好續航,不一定要花到旗艦價位。
摺疊機的續航差距正在縮小
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摺疊機長期被詬病電池小、續航差,但本次測試中:
- Pixel 10 Pro Fold
- Motorola Razr 2025
在壓力測試中表現穩定,顯示摺疊機能效正在改善。
隨著處理器製程進步與電池密度提升,摺疊機的續航短板正逐漸縮小。
品牌整體平均表現
若以品牌平均成績計算(納入三款以上機型):
- Apple
- OnePlus
- Motorola
- Samsung
Samsung Galaxy S25 Plus 在影片播放表現優異,但高負載測試略微落後。
Google Pixel 10 系列在壓力測試中表現不錯,但整體平均仍略低於前段班。
趨勢觀察:續航戰已進入新階段
從這 35 款手機測試結果來看,2026 年的續航競爭已出現三個明顯方向:
1️⃣ 晶片效率決定上限
高製程優勢與系統調校成為關鍵。
2️⃣ 矽碳電池提升容量上限
在不增加體積的情況下突破密度限制。
3️⃣ 平價機型策略轉向「大電池 + 中階晶片」
降低功耗需求反而撐更久。
結語:容量時代正在退場,效率時代來臨
這次測試顯示一個重要訊號:
手機續航不再只是比電池大小,而是比整體能效管理能力。
- Apple 用軟硬整合拿下第一
- OnePlus 用矽碳電池衝高容量
- Motorola 用成本控制與功耗平衡打進前段
對消費者而言是好消息——
現在想買一支「一整天不用充電」的手機,不必一定選最貴旗艦。
2026 年,續航已經不是配角,而是核心競爭力。
如果你的購機首要條件是電池表現,今年市場選擇比過去任何一年都更值得研究。